{"id":75,"date":"2023-02-11T11:48:36","date_gmt":"2023-02-11T11:48:36","guid":{"rendered":"https:\/\/developer.drharastaedit.hu\/?page_id=75"},"modified":"2023-02-18T11:12:44","modified_gmt":"2023-02-18T11:12:44","slug":"szekletinkontinencia-tunetei-es-kezelese","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/drharastaedit.hu\/?page_id=75","title":{"rendered":"Sz\u00e9kletinkontinencia t\u00fcnetei \u00e9s kezel\u00e9se"},"content":{"rendered":"\n

Sz\u00e9kletinkontinencia t\u00fcnetei \u00e9s kezel\u00e9se<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mi a sz\u00e9kletinkontinencia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A sz\u00e9kletinkontinencia a sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9s feletti kontroll elveszt\u00e9s\u00e9t jelenti. Norm\u00e1l esetben a sz\u00e9klettart\u00e1si k\u00e9pess\u00e9g fenntart\u00e1s\u00e1ban a v\u00e9gb\u00e9l z\u00e1r\u00f3izmai, a g\u00e1tizomzat, a medencefen\u00e9k izmai, a v\u00e9gb\u00e9l helyzete, annak megt\u00f6rt \u00e1llapota, a ny\u00e1lkah\u00e1rtya alatti vissz\u00e9r p\u00e1rn\u00e1csk\u00e1k (aranyeres p\u00e1rn\u00e1csk\u00e1k) vesznek r\u00e9szt. A k\u00e9pess\u00e9g fenntart\u00e1s\u00e1\u00e9rt ezeken bel\u00fcl nagyr\u00e9szt a bels\u0151 z\u00e1r\u00f3izmom a felel\u0151s, durv\u00e1n egyharmad r\u00e9szt pedig a k\u00fcls\u0151 z\u00e1r\u00f3izom, egy-\u00f6t sz\u00e1zal\u00e9kban pedig az aranyeres p\u00e1rn\u00e1csk\u00e1k. A sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9s folyamat\u00e1t norm\u00e1l esetben a vastagb\u00e9l tov\u00e1bb\u00edt\u00f3 mozg\u00e1sa ind\u00edtja meg a v\u00e9gb\u00e9l fels\u0151, t\u00e1rol\u00e1st v\u00e9gz\u0151 r\u00e9sz\u00e9b\u0151l annak als\u00f3 harmad\u00e1ba. Ott az \u00e9rz\u0151 idegv\u00e9gz\u0151d\u00e9sekben j\u00f6n l\u00e9tre a sz\u00e9kel\u00e9si inger, amely ellaz\u00edtja a z\u00e1r\u00f3izmokat. Ekkor t\u00f6rt\u00e9nik meg a sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9s. A folyamat ezen utols\u00f3 f\u00e1zisa az, amelyet tanul\u00e1st k\u00f6vet\u0151en akaratlagosan is befoly\u00e1solni tudunk, m\u00e9ghozz\u00e1 a k\u00fcls\u0151 z\u00e1r\u00f3izom gy\u0171r\u0171j\u00e9nek ellaz\u00edt\u00e1s\u00e1val, mozgat\u00e1s\u00e1val. A sz\u00e9klet e mechanizmus seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel juttathat\u00f3 vissza a v\u00e9gb\u00e9l fels\u0151 szakasz\u00e1ba akkor, ha \u00fagy d\u00f6nt\u00fcnk, hogy a sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9st elhalasztjuk, mert arra nem alkalmas a pillanat. Ennek az egys\u00e9ges mechanizmusnak b\u00e1rmely pontj\u00e1n t\u00f6rt\u00e9nhet olyan zavar, amely sz\u00e9klet-visszatart\u00e1si, illetve sz\u00e9klet \u00fcr\u00edt\u00e9si probl\u00e9m\u00e1kat okozhat.<\/p>\n\n\n\n

T\u00fcnetek<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sz\u00e9klettel szennyezett feh\u00e9rnem\u0171, sz\u00e9klet-visszatart\u00e1si zavar, sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9s feletti kontroll elveszt\u00e9se<\/p>\n\n\n\n

A sz\u00e9kletinkontinencia el\u0151fordul\u00e1sa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek \u00e9s egy\u00e9b betegs\u00e9gek k\u00f6vetkezt\u00e9ben l\u00e9trej\u00f6v\u0151 sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9si zavarok \u00e1ltal\u00e1ban egyes speci\u00e1lis betegs\u00e9gt\u00edpusokhoz k\u00f6t\u0151dnek. Mivel a t\u00fcneteket gyakran a beidegz\u00e9s \u00e9s az izomt\u00f3nus korral j\u00e1r\u00f3 cs\u00f6kken\u00e9se okozza, ez a panasz ink\u00e1bb az id\u0151sebb kor jellemz\u0151bb betegs\u00e9ge. Az aranyeress\u00e9g miatt megjelen\u0151 zavar ugyancsak feln\u0151tt korban okozhat komolyabb probl\u00e9m\u00e1t, mivel ez a betegs\u00e9g m\u0171t\u00e9ti megold\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl id\u0151vel szint\u00e9n fokoz\u00f3dik. Nem ez a helyzet a sz\u00fcl\u00e9si s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek miatt kialakul\u00f3 probl\u00e9m\u00e1kkal. Ez az oka ugyanis annak, hogy sz\u00e9klettart\u00e1si zavar a n\u0151ket a h\u00fcvelyi sz\u00fcl\u00e9s sor\u00e1n l\u00e9trej\u00f6v\u0151 g\u00e1tizomzat s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek k\u00f6vetkezt\u00e9ben nagyj\u00e1b\u00f3l k\u00e9tszer olyan gyakran \u00e9rinti, mint a f\u00e9rfiakat. A menopauza k\u00f6rny\u00e9ki hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok ugyancsak gyeng\u00edtik a medencefen\u00e9k izmait, mely h\u00f6lgyek eset\u00e9ben szint\u00e9n hajlamos\u00edt\u00f3 t\u00e9nyez\u0151k\u00e9nt szerepel, gyakran vizelettart\u00e1si zavarokkal t\u00e1rsulva. A betegs\u00e9g sz\u00e1mszaki el\u0151fordul\u00e1sa nagyon nehezen hat\u00e1rozhat\u00f3 meg. A probl\u00e9ma nagyr\u00e9szt rejtve marad, mivel a betegek m\u00e9g az orvosnak sem sz\u00edvesen besz\u00e9lnek r\u00f3la. Emiatt van az, hogy felm\u00e9r\u00e9se t\u00f6bbf\u00e9le kutat\u00e1st is v\u00e9geztek. A ny\u00edlt r\u00e1k\u00e9rdez\u00e9ses tesztekn\u00e9l az eredm\u00e9ny azt mutatta, hogy a sz\u00e9klettart\u00e1si-zavar el\u0151fordul\u00e1sa 8-10 sz\u00e1zal\u00e9kos, m\u00edg a k\u00e9rd\u0151\u00edves r\u00e1k\u00e9rdez\u00e9sn\u00e9l m\u00e1r megdupl\u00e1z\u00f3dott az eredm\u00e9ny, azaz k\u00f6zel\u00edtette a 20 sz\u00e1zal\u00e9kot. Az el\u0151fordul\u00e1s azonban nem csak a komolyabb panaszok megl\u00e9t\u00e9t jelenti, hiszen bele\u00e9rtend\u0151k az olyan tisztas\u00e1gi el\u00e9gtelens\u00e9gek is, amelyeket p\u00e9ld\u00e1ul az aranyeress\u00e9g okoz. Ha azonban az id\u0151sebb koroszt\u00e1lyt vizsg\u00e1ljuk, akkor a sz\u00e9klet inkontinencia el\u0151fordul\u00e1sa m\u00e1r t\u00e9nylegesen is igen gyakori.<\/p>\n\n\n\n

A sz\u00e9kletinkontinencia okai<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A betegs\u00e9gnek k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 okai lehetnek, de leggyakrabban a medencefen\u00e9k g\u00e1tizomzat\u00e1nak el\u00e9gtelen m\u0171k\u00f6d\u00e9se, s\u00e9r\u00fcl\u00e9se \u00e1ll a h\u00e1tter\u00e9ben. Ezen bel\u00fcl sz\u00f3ba j\u00f6het beidegz\u00e9si zavar (amely b\u00e1rmilyen gerinct\u00e1ji s\u00e9r\u00fcl\u00e9s miatt kialakulhat), izoms\u00e9r\u00fcl\u00e9s, vagy \u00e9ppen a g\u00e1tizomzat reped\u00e9se, a medencefen\u00e9k s\u00e9r\u00fcl\u00e9se (p\u00e9ld\u00e1ul h\u00fcvelyi sz\u00fcl\u00e9s sor\u00e1n, nem megfelel\u0151 g\u00e1tv\u00e9delem vagy a g\u00e1tmetsz\u00e9s hi\u00e1nya miatt). Az ultrahangos vizsg\u00e1latok p\u00e9ld\u00e1ul azt is kimutatt\u00e1k, hogy h\u00fcvelyi sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n majd 30 sz\u00e1zal\u00e9kban l\u00e1that\u00f3 valamilyen s\u00e9r\u00fcl\u00e9s az izomr\u00e9tegen. Ezek nagy r\u00e9sze persze t\u00fcnetmentes marad, sz\u00e9klet inkontinencia pedig csak 1-2 sz\u00e1zal\u00e9kban k\u00f6vetkezik be, \u00e1ltal\u00e1ban csak massz\u00edv hasmen\u00e9s megjelen\u00e9sekor. A sz\u00e9klettart\u00e1si zavar h\u00e1tter\u00e9ben kr\u00f3nikus er\u0151lk\u00f6d\u00e9s is megh\u00faz\u00f3dhat, ami szint\u00e9n megzavarhatja az a beidegz\u00e9s-izomm\u0171k\u00f6d\u00e9s egys\u00e9g\u00e9t. Emellett cs\u00f6kkenhet a v\u00e9gb\u00e9l t\u00e1rol\u00f3 kapacit\u00e1sa vagy t\u00e1gul\u00e9konys\u00e1ga is (p\u00e9ld\u00e1ul gyullad\u00e1sos betegs\u00e9gek sor\u00e1n vagy besug\u00e1rz\u00e1s miatti hegesed\u00e9sek k\u00f6vetkezt\u00e9ben). El\u0151fordul az is, hogy a v\u00e9gb\u00e9l t\u00e1rol\u00f3 kapacit\u00e1sa ismeretlen okb\u00f3l (sejthet\u0151en valamilyen szab\u00e1lyz\u00e1si ok miatt) cs\u00f6kken. Az okok k\u00f6z\u00f6tt szerepelhet az is, hogy bels\u0151 z\u00e1r\u00f3izom m\u0171k\u00f6d\u00e9se zavart. Ilyenkor egyfajta t\u00fal\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9gr\u0151l van sz\u00f3, valamint arr\u00f3l, hogy a sz\u00e9klet \u00e1llag\u00e1nak \u00e9rz\u00e9kel\u00e9se nem t\u00f6k\u00e9letes. P\u00e9ld\u00e1ul nem tudjuk elk\u00fcl\u00f6n\u00edteni azt, hogy szil\u00e1rd sz\u00e9kletet, g\u00e1zt vagy folyad\u00e9kot \u00e9rz\u00fcnk a v\u00e9gb\u00e9lben. Ez ugyancsak szerepet j\u00e1tszhat az inkontinencia kialakul\u00e1s\u00e1ban. M\u0171t\u00e9ti s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek k\u00f6vetkezt\u00e9ben (p\u00e9ld\u00e1ul egy arany\u00e9r- vagy sipolym\u0171t\u00e9t sz\u00f6v\u0151dm\u00e9nyek\u00e9nt, amennyiben s\u00e9r\u00fcl az izomr\u00e9teg) ugyancsak kialakulhat sz\u00e9klet inkontinencia. An\u00e1lis szex alkalm\u00e1val ugyancsak l\u00e9trej\u00f6hetnek olyan izoms\u00e9r\u00fcl\u00e9sek, amelyek sz\u00e9klettart\u00e1si zavarhoz vezetnek. Ugyancsak s\u00e9r\u00fclhet az izomr\u00e9teg daganat miatti sug\u00e1rter\u00e1pi\u00e1s besug\u00e1rz\u00e1s hat\u00e1s\u00e1ra is (amellett, hogy ilyenkor b\u00e9lgyullad\u00e1s is fenn\u00e1llhat). A kiv\u00e1lt\u00f3 ok lehet beidegz\u00e9si zavar is, azaz a betegs\u00e9get idegrendszeri betegs\u00e9gek (p\u00e9ld\u00e1ul szkler\u00f3zis multiplex \u00e9s egyes immunbetegs\u00e9gek) is kiv\u00e1lthatj\u00e1k. Cukorbetegs\u00e9g rosszul be\u00e1ll\u00edtott eseteiben ugyancsak l\u00e9trej\u00f6hetnek az idegek sorvad\u00e1sa k\u00f6vetkezt\u00e9ben olyan beidegz\u0151d\u00e9si zavarok, amelyek cs\u00f6kkent \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9get, \u00e9s \u00edgy sz\u00e9klettart\u00e1si-zavart okozhatnak. Gyakran a v\u00e9gb\u00e9l daganatos betegs\u00e9gei eset\u00e9n tal\u00e1lkozni kontinenciaprobl\u00e9m\u00e1kkal. Ha ugyanis a daganat az izomgy\u0171r\u0171t is el\u00e9ri, vagy ugyan magasabban kezd\u0151dik, de sok\u00e1ig elhanyagolj\u00e1k, akkor a k\u00f6vetkezm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt mindenk\u00e9ppen megjelenik a sz\u00e9klettart\u00e1si zavar is – mind az \u00e9rz\u00e9kel\u00e9si-, mind pedig a v\u00e9gb\u00e9l t\u00e1rol\u00f3 funkci\u00f3j\u00e1nak \u00e9rintetts\u00e9ge miatt. Bizonyos fok\u00fa z\u00e1r\u00e1si el\u00e9gtelens\u00e9get az aranyeress\u00e9g el\u0151rehaladott \u00e1llapota is okozhat. Ilyenkor azonban nem val\u00f3di sz\u00e9klet inkontinenci\u00e1r\u00f3l van sz\u00f3, hanem arr\u00f3l, hogy a megnagyobbodott aranyeres p\u00e1rn\u00e1k m\u00e1r nem tudj\u00e1k t\u00f6k\u00e9letesen z\u00e1rni a ny\u00e1lkah\u00e1rty\u00e1t, s\u0151t gyakran ki is fordulnak a z\u00e1r\u00f3izmon k\u00edv\u00fclre, ez\u00e9rt a feh\u00e9rnem\u0171n v\u00e1lad\u00e9k jelenik meg. Ezt a p\u00e1ciensek inkontinenciak\u00e9nt \u00e9lik meg, \u00e9s a val\u00f3di inkontinenci\u00e1t\u00f3l val\u00f3 elk\u00fcl\u00f6n\u00edt\u00e9se, kezel\u00e9se csak kivizsg\u00e1l\u00e1st k\u00f6vet\u0151en lehets\u00e9ges. Id\u0151s korban, magatehetetlen, \u00e1pol\u00e1st ig\u00e9nyl\u0151 betegekn\u00e9l el\u0151fordulhat az is (ha m\u00e1r nagyon komoly a sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9si-zavar, illetve sz\u00e9kreked\u00e9s), hogy a v\u00e9gb\u00e9lben kem\u00e9ny sz\u00e9kletr\u00f6g\u00f6k maradnak, \u00e9s mellett\u00fck csorog \u00e1t a folyad\u00e9k. Ilyenkor rendszeres sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9s seg\u00edts\u00e9gre (p\u00e9ld\u00e1ul k\u00fap, be\u00f6nt\u00e9s haszn\u00e1lat\u00e1ra) lehet sz\u00fcks\u00e9g a gond megold\u00e1s\u00e1hoz.<\/p>\n\n\n\n

A sz\u00e9kletinkontinencia t\u00fcnetei<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A betegs\u00e9g t\u00fcnetei igen sz\u00e9les sk\u00e1l\u00e1n mozognak.<\/p>\n\n\n\n

Enyh\u00e9bb esetben csak a feh\u00e9rnem\u0171 lesz szennyezett, komolyabb helyzetben viszont m\u00e1r a h\u00edg, id\u0151nk\u00e9nt pedig m\u00e1r a kem\u00e9ny sz\u00e9kletet sem tudj\u00e1k visszatartani a betegek. M\u00e1s sz\u00f3val mondva sz\u00ednezett lehet a feh\u00e9rnem\u0171, \u00e9s \u00edgy sz\u00fcks\u00e9ges lehet annak, vagy a teljes ruh\u00e1zatnak cser\u00e9je. El\u0151fordulhat az is, hogy valaki nem \u00e9ri el a mell\u00e9khelyis\u00e9get, s\u0151t ak\u00e1r az is, hogy nem is \u00e9rz\u00e9keli a sz\u00e9k\u00fcr\u00edt\u00e9s bek\u00f6vetkezt\u00e9t. Mivel ez a probl\u00e9mak\u00f6r \u00e1ltal\u00e1ban mag\u00e1t\u00f3l nem old\u00f3dik meg, s\u0151t t\u00f6bbnyire s\u00falyosbodik, fontos m\u00e1r a legkisebb jeleket is komolyan venni, b\u00e1rmilyen neh\u00e9z is ennek v\u00e1llal\u00e1sa.<\/p>\n\n\n\n

A sz\u00e9kletinkontinencia a sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9s feletti kontroll elveszt\u00e9s\u00e9t jelenti.<\/p>\n\n\n\n

A sz\u00e9kletinkontinencia diagn\u00f3zisa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fontos, hogy a zavart nagyon alaposan kivizsg\u00e1lj\u00e1k. Ennek \u00e9rdek\u00e9ben az orvosnak v\u00e9gig kell hallgatnia a t\u00fcneteket, \u00e9s fel kell ismernie, hogy a zavar mely t\u00edpus\u00e1r\u00f3l van sz\u00f3. A kivizsg\u00e1l\u00e1s r\u00e9sz\u00e9t k\u00e9pezi egy vastagb\u00e9lt\u00fckr\u00f6z\u00e9s, hiszen els\u0151 l\u00e9p\u00e9sben ki kell z\u00e1rni azt, hogy a panasz h\u00e1tter\u00e9ben nem h\u00faz\u00f3dik-e meg daganat. Ugyanez a vizsg\u00e1lat mutathatja ki a h\u00e1tt\u00e9rben megh\u00faz\u00f3d\u00f3 gyullad\u00e1sos betegs\u00e9get is. Ha ezen betegs\u00e9gek kiz\u00e1rhat\u00f3k, akkor \u00fagynevezett funkcion\u00e1lis manometri\u00e1s vizsg\u00e1lattal megn\u00e9zik, milyen nyom\u00e1sviszonyok uralkodnak a v\u00e9gb\u00e9lben a sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9s folyamata sor\u00e1n. Emellett sz\u00fcks\u00e9g lehet ultrahangos vizsg\u00e1latra is, melynek sor\u00e1n a g\u00e1tizomzat ter\u00fclet\u00e9t \u00e9rint\u0151 s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek, hegesed\u00e9sek, illetve egy\u00e9b elv\u00e1ltoz\u00e1sok kimutathat\u00f3k.<\/p>\n\n\n\n

A sz\u00e9kletinkontinencia kezel\u00e9se<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A kezel\u00e9s els\u0151 l\u00e9p\u00e9se az ok megsz\u00fcntet\u00e9se (m\u00e1r amennyiben az szervi elt\u00e9r\u00e9s). Ha a h\u00e1tt\u00e9rben valamilyen s\u00e9r\u00fcl\u00e9s vagy m\u0171t\u00e9ti k\u00f6vetkezm\u00e9ny \u00e1ll, akkor m\u00e9rlegelni kell a m\u0171t\u00e9ti helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1s lehet\u0151s\u00e9g\u00e9t. Ma m\u00e1r olyan k\u00eds\u00e9rleti elj\u00e1r\u00e1sok is vannak, amelyekn\u00e9l z\u00e1r\u00f3izmot k\u00e9sz\u00edtenek a combizom egy r\u00e9sz\u00e9nek felvezet\u00e9s\u00e9vel. Ha ez megoldhat\u00f3, akkor elv\u00e9gzik a m\u0171t\u00e9tet, ha viszont nem, akkor a legfontosabb a sz\u00e9klet \u00e1llag\u00e1nak be\u00e1ll\u00edt\u00e1sa. Azt ugyanis tudni kell, hogy a legnehezebben a h\u00edg sz\u00e9klet tarthat\u00f3. Ennek oka, hogy ez okozza a legnagyobb sz\u00e9kel\u00e9si ingert, \u00e9s ennek visszatart\u00e1sa ig\u00e9nyli a legnagyobb izomtev\u00e9kenys\u00e9get. Emiatt viszont nagyon fontos, hogy a sz\u00e9klet \u00e1llaga megfelel\u0151 legyen. Ennek be\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1t rostk\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyekkel, n\u00f6v\u00e9nyi magkivonatokkal, id\u0151nk\u00e9nt pedig gy\u00f3gyszerekkel lehet szab\u00e1lyozni. Fontos emellett a di\u00e9ta be\u00e1ll\u00edt\u00e1sa is, melynek fontos r\u00e9sze az \u00e9trendb\u0151l a hasmen\u00e9st okoz\u00f3 \u00e9telek kiz\u00e1r\u00e1sa. Ugyancsak sz\u00fcks\u00e9ges a rendszeres sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9s biztos\u00edt\u00e1sa. Emellett a funkcion\u00e1lis kezel\u00e9snek fontos r\u00e9sze az \u00fagynevezett bio feedback kondicion\u00e1l\u00e1s is. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy a betegeknek meg kell tanulniuk szab\u00e1lyozni a sz\u00e9k\u00fcr\u00edt\u00e9st. Egy \u00fajratanul\u00e1si mechanizmusr\u00f3l van teh\u00e1t sz\u00f3, aminek legegyszer\u0171bb m\u00f3dja az intim torna. Ha a helyzet s\u00falyosabb, kondicion\u00e1l\u00f3 kezel\u00e9sre is sz\u00fcks\u00e9g lehet. Ez egy ballon v\u00e9gb\u00e9lbe t\u00f6rt\u00e9n\u0151 helyez\u00e9s\u00e9t jelenti, amivel (szakember bevon\u00e1s\u00e1val) seg\u00edthet\u0151 a v\u00e9gb\u00e9l z\u00e1r\u00f3izm\u00e1nak t\u00f3nusbe\u00e1ll\u00edt\u00e1sa. Ma m\u00e1r ugyanezen technik\u00e1ra \u00e9p\u00fcl\u0151 elektro-stimul\u00e1ci\u00f3s m\u00f3dszerek is l\u00e9teznek. Ezekkel ugyancsak a tanul\u00e1si folyamatot lehet f\u00f6lgyors\u00edtani. Az, hogy a betegs\u00e9g teljesen meggy\u00f3gy\u00edthat\u00f3-e, mindig a kiv\u00e1lt\u00f3 ok jelleg\u00e9t\u0151l f\u00fcgg. A kezel\u00e9sek nagy r\u00e9sze ugyanis akkor hoz nagyon j\u00f3 eredm\u00e9nyt, ha szervi okok nem \u00e1llnak a h\u00e1tt\u00e9rben. Ez esetben a sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9s mechanizmusa ak\u00e1r teljes eg\u00e9sz\u00e9ben rendbe tehet\u0151. Az ugyanakkor fontos, hogy a kezel\u00e9sek min\u00e9l el\u0151bb megkezd\u0151djenek, ugyanis a gy\u00f3gyul\u00e1s es\u00e9lye \u00edgy n\u00f6velhet\u0151 legjobban.<\/p>\n\n\n\n

Megel\u0151z\u00e9s<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A megel\u0151z\u00e9s \u00e9rdek\u00e9ben figyeln\u00fcnk kell arra, hogy norm\u00e1l sz\u00e9kel\u00e9si ritmusunk legyen. Fontos, hogy a sz\u00e9kel\u00e9s spont\u00e1n t\u00f6rt\u00e9njen, \u00e9s ha lehet, napi ritmus szerint, azaz mindig ugyanabban a napszakban. Ez ugyanis a zavar megel\u0151z\u00e9s\u00e9nek legbiztosabb form\u00e1ja, mert \u00edgy nem borul f\u00f6l a szab\u00e1lyoz\u00e1s. Fontos az is, hogyan \u00e9tkez\u00fcnk, hogy fogyasztunk-e el\u00e9g rostot \u00e9s folyad\u00e9kot. A l\u00e9nyeg e tekintetben az, hogy lehet\u0151leg sok rostot egy\u00fcnk, eg\u00e9szs\u00e9gesen t\u00e1pl\u00e1lkozzunk, a t\u00e1ny\u00e9runkra pedig ne ker\u00fcljenek nagyon zs\u00edros, neh\u00e9z \u00e9s sz\u00e9nhidr\u00e1tban d\u00fas \u00e9telek. Ugyancsak fontos a rendszeres testmozg\u00e1s, ami szint\u00e9n n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen ahhoz, hogy a b\u00e9lm\u0171k\u00f6d\u00e9s rendben legyen. Sz\u00fcl\u00e9sn\u00e9l fontos a g\u00e1tizomzat megfelel\u0151 v\u00e9delme, \u00e9s ha sz\u00fcks\u00e9ges, akkor a g\u00e1tmetsz\u00e9s elv\u00e9gz\u00e9se. Ennek oka az, hogy az izmok v\u00e9delme ellen\u0151rz\u00f6tt m\u00f3don biztos\u00edthat\u00f3 legyen. Ha ugyanis az izmokat \u00e9lesen \u00e1tv\u00e1gj\u00e1k, \u00e9s ut\u00e1na varr\u00e1ssal egyes\u00edtik \u0151ket, akkor azok tudnak t\u00f6k\u00e9letesen egyezni, \u00e9s olyan heggel gy\u00f3gyulni, amely er\u0151s lesz, \u00e9s nem zavarja az izomzat norm\u00e1lis m\u0171k\u00f6d\u00e9st. Ha viszont az izomzat t\u00f6bb ir\u00e1nyba, szab\u00e1lytalanul reped, akkor azt a k\u00e9s\u0151bbiekben m\u00e1r nem lehet t\u00f6k\u00e9letesen korrig\u00e1lni.<\/p>\n\n\n\n

Sz\u00e9klet inkontinencia (H\u00e1zipatika.hu 2013 janu\u00e1r)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sz\u00e9kletinkontinencia t\u00fcnetei \u00e9s kezel\u00e9se Mi a sz\u00e9kletinkontinencia? A sz\u00e9kletinkontinencia a sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9s feletti kontroll elveszt\u00e9s\u00e9t jelenti. Norm\u00e1l esetben a sz\u00e9klettart\u00e1si k\u00e9pess\u00e9g fenntart\u00e1s\u00e1ban a v\u00e9gb\u00e9l z\u00e1r\u00f3izmai, a g\u00e1tizomzat, a medencefen\u00e9k izmai, a v\u00e9gb\u00e9l helyzete, annak megt\u00f6rt \u00e1llapota, a ny\u00e1lkah\u00e1rtya alatti vissz\u00e9r p\u00e1rn\u00e1csk\u00e1k (aranyeres p\u00e1rn\u00e1csk\u00e1k) vesznek r\u00e9szt. A k\u00e9pess\u00e9g fenntart\u00e1s\u00e1\u00e9rt ezeken bel\u00fcl nagyr\u00e9szt a bels\u0151 z\u00e1r\u00f3izmom a felel\u0151s, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":2,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"class_list":["post-75","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drharastaedit.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/75","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drharastaedit.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/drharastaedit.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drharastaedit.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drharastaedit.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=75"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drharastaedit.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/75\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":257,"href":"https:\/\/drharastaedit.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/75\/revisions\/257"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drharastaedit.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drharastaedit.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=75"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}